Ролик Yakimasport для пресса 100428

Ролик Yakimasport для пресса используют как тренажер для укрепления и прокачки мышц кора (пресса), а так же рук и ног. Ролик для пресса поможет набрать оптимальную физическую форму и улучшить фигуру, так как он является отличным дополнением к силовым тренировкам и позволяет растянуть мышцы.

Ролик Yakimasport применяют профессионалы для тренировки в спортивных единоборствах, так как он позволяет дополнительно нагрузить мышцы кора. 

Кроме прямой мышцы живота в работе с роликом задействуется разгибатель спины, широчайшие мышцы, передние дельтовидные мышцы, а также верх груди.

Поэтому применение ролика в упражнении «раскатка» из положения стоя, является одним из самых энергоёмких и тяжёлых упражнений в фитнесе и кроссфите.

Используя гимнастическое колесо можно достичь желаемых результатов в проработке мышц в домашних условиях, улучшив функциональность в целом и рельеф мышц в частности.

В наборе с роликом для пресса Yakimasport идет коврик для тренировки.